食物资料：5来块鸡肉的5/1   12来块鱼的20/1    5来块小鸡油菌的10/1    西兰草花菜一名（按量留取）。此为4顿饭的量。     烹调技术：首选，鱼块煮过挑刺，生猪肉切丁或剁碎，菜帮子削皮对付干干净净然而切丁，小指头甲盖强弱就可以了，小香菇同上。小锅放水半锅，先煮鱼和肉，煮熟今后倒出菜丁，菜丁煮透今后（半无色）倒出香菇丁，坚持煮两小时，整个的历程需用保持着酱汁盖过菜，但后2 3小时的之时 就可以不是加入水，     搞成的情况菜暴露3/1相对合理，在这个情况糖汁乳白切香醇，简易 促使饭量，分钟不妨任意佐料，全部氽水。

    使用方法：新鲜的米饭或燕麦饭一到两勺（鸡蛋大小），拌入汤汁，饭团按散程饭粒，后加入煮好的菜即可开饭（自己分好量哦，煮好以后的菜应该是足够吃3到4顿的）。

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